<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Gösswein Csaba - a tájfutás életforma</title>
	<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba</link>
	<description>Gösswein Csaba honlapja, tájfutó blog, edzések, versenyek, érdekességek</description>
	<lastBuildDate>Sun, 21 Feb 2010 16:13:46 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Ammann reszkess!!</title>
		<description><![CDATA[Itt Uppsalában még javában tombol a tél, tegnap is leesett vagy 20 centi friss hó, maga alá temetve a már eddig is elég sok mindent maga alá temető havat. Ma reggel a szép napsütésre ébredve az volt az első dolgunk ausztrál lakótársammal, hogy megnézzük, mi maradt meg a korábbi igen szövevényes sífutó nyomhálózatból. Ez eredmény: [...]]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2010/02/ammann-reszkess/</link>
			</item>
	<item>
		<title>„Én szeretem Istit… mint ellenfelet”</title>
		<description><![CDATA[Hova jutottam?! Két egymást követő bejegyzésben is Istivel kapcsolatban írok… Ez már a tényleg vég, nem igaz? De mentségemre szolgáljon, hogy ezúttal kifejezetten ő akarta. Már-már szinte felszólított rá, hogy írjak róla. Hát lehet ennek ellenállni? Ráadásul aktualitása is van a dolognak, hiszen én magam sajnos változatlanul sérült vagyok, így egyébként nem sok mindenről tudnék [...]]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2010/01/%e2%80%9een-szeretem-istit%e2%80%a6-mint-ellenfelet%e2%80%9d/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Boldog Karácsonyt&#8230; Isti!</title>
		<description><![CDATA[









Sajnos az eredeti hógolyózós animáció már nem elérhető, de itt van helyette néhány kép, hogy aki lemaradt róla, az is el tudja képzelni, milyen is lehetett&#8230;






]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/12/boldog-karacsonyt-isti/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mozdulj ki!</title>
		<description><![CDATA[Svédül Hitta ut, azaz nyersfordításban találj ki. Ez a neve annak a hivatalosan szabadidős és egészségmegőrző, de nem mellesleg egyben tájfutást is népszerűsítő programnak, amin a napokban fogok elkezdeni dolgozni. A program lényege, hogy a programba bekapcsolódó komplett város és az azt övező zöldterületek megrajzolásra kerülnek tájfutó jelkulccsal, az így kapott térképből pedig minden háztartás [...]]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/12/mozdulj-ki/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tájfot-O</title>
		<description><![CDATA[Egyik kedves uppsalai tájfutótársam legyártott egy tájfot-O játékot arról a területről, ahol idén nyár közepéig én magam is laktam (azóta kemény 400 méterrel arrébb költöztem). Konkrétan az első képen látható mászókától balra látható erkélyek közül a legfelső emeleten lévő, a mászókától számított második volt a miénk.  :) A térkép méretaránya 1:1000-es, &#8220;mikrosprint&#8221;. Nagyításhoz katt a [...]]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/12/tajfot-o/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Itt van a tél!</title>
		<description><![CDATA[Akárcsak otthon, a héten itt Uppsalában is leesett az első hó. Csak itt kicsit több. :) Egy szó, mint száz, tegnap előkaptam a pincéből a léceimet, hogy leteszteljem, vajon emlékszem-e még a sífutás mozgásformájára. És a válasz: Igen! Ami azért is igen örömteli, mert az utóbbi hetekben egy kisebb sérüléssel bajlódtam, ami miatt a futóedzéseim [...]]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/12/itt-van-a-tel/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tájfutás=koncentráció</title>
		<description><![CDATA[Feltételezem, hogy a többség még emlékszik a két héttel ezelőtti csúfos véget ért technikai edzésemre. Amikor 97 perc alatt az 1 fokos havasesőben  a kitűzött pálya felét se tudtam teljesíteni. Ma délelőtt jött el az ideje, hogy egy újabb kísérletet tegyek.

És láss csodát, másodjára már ment! Ezúttal nemcsak hogy teljesítettem a teljes pályát, de még [...]]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/11/tajfutaskoncentracio/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vinterrejset</title>
		<description><![CDATA[Valószínűleg már mindenki képben van egy átlagos téli edzéshetem lefolyását illetően, de azért, hogy teljes legyen a kép, itt jön a befejező epizód: a hétvége. Természetesen ez sem telhetett el tájfutás nélkül, a csúcspont pedig egyértelműen a vasárnapi Vinterrejset volt. Ez egy évről-évre megrendezésre kerülő helyenként már-már beteges poénverseny, melyet a klub juniorjai szerveznek &#8211; [...]]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/11/vinterrejset/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mocsár, éjszakai, hátraarc</title>
		<description><![CDATA[Gondolom a többség, vagy legalábbis azok, akiket az előző bejegyzés játéka csak egy kicsit is megérintett, most mindössze a csütörtöki technikaim útvonalára számítanak, de nem úgy van az ám! Először még a szerda jön a sorban, ha már egyszer elkezdtem ezt a hetet napról napra megörökíteni itt a blogomon. És ha szerda, és tél, akkor [...]]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/11/mocsar-ejszakai-hatraarc/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Játék!</title>
		<description><![CDATA[Alább látható a ma délelőtti technikai edzésem térképe. Egyelőre útvonal nélkül. Be kell valljam, elképzelhető, hogy a múlt heti hasonló edzés viszonylagos sikerén felbuzdulva ezt a mostanit egy kicsit túlzásba vittem. Már ami a tervezett pálya nehézségét illeti. A koncepció ugyan az volt, elsősorban a tájolóhasználatra, és a térkép leegyszerűsítésére épülő technikai edzés, könnyű futás [...]]]></description>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/11/jatek/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
