Mint ígértem, újra
jelentkezem, ezúttal egy kis visszatekintéssel,
és egy "rövid" beszámolóval
a hétvégi válogatott edzõtáborról.
Gondolkoztam, hogy kedvenc politikusaink mintájára,
én is tartsak-e "évértékelõ
beszédet", de aztán letettem errõl,
mert túl sok mindent tudnék írni,
és nem akarok senkit untatni. :-) Mégis,
megpróbálom pár szóban összefoglalni,
mert nem tudok csak úgy továbbmenni. Logikusnak
tûnne, ha nagyon sikeresnek nyilvánítanám
a tavalyi évet, de az túl egyszerû
lenne. :-) Év elején nekem voltak célkitûzéseim,
amik akkor többségükben kicsit meghaladták
a realitásokat, amiket akkor ép ésszel
el lehetett volna várni. Viszont így utólag
visszanézve egyáltalán nem voltak
annyira nagy túlzások, mint év elején
gondoltam. Többségében csak hazai viszonylatban
gondolkoztam, ezért is ért hatalmas meglepetésként
a nemzetközi eredményességem. Ebben
a tekintetben még jócskán túl
is teljesítettem az elvárásaimat.
De itthon még mindig nem akart összejönni
úgy a versenyzés, ahogy szerettem volna.
Gondolok itt elsõsorban az Éjszakai, és
a Középtávú OB-ra, de az átlagos
hibaszázalékomat is komoly gondként
értékelem. Voltak egészen extrém
méretûek is, de a nagyobb gond inkább
mégis az, hogy gyakorlatilag nem volt verseny,
amin hiba nélkül mentem volna végig.
Idén ezeken kellene javítani, azaz sokkal
egyenletesebben teljesíteni, és nemzetközileg
meg természetesen tovább javulni, de ezt
elég nehéz meghatározni konkrétan
kategóriaváltásnál, ami egyben
azt is jelenti, hogy a fõ verseny ezentúl
a Junior VB lesz, amin pedig sokkal nehezebb eredményt
produkálni.
Az edzõtáborok nálam mindig örömteli
események. A pécsi edzõtábor
meg különösen. A minden tavasszal itt lefutott
kontrollfutás talán az egyetlen futófelmérõ,
amit még valamennyire szeretek is. Idén
sem volt ez másképp, és még
az idõjárás is kegyes volt hozzánk,
és ezúttal a megszokottól eltérõen
sem sárral, sem hóval nem szolgált.
A kontrollfutás sikerült, ahogy sikerült,
az alapozásom tükrében (lásd
jövõ héten) ez most reális eredmény.
Tavalyi eredményemen négy percet sikerült
javítanom, ami tulajdonképpen nem rossz.
Köszönhetõen a remek talajviszonyoknak
a többiek sorra megdöntötték egyéni
csúcsaikat, és a pályacsúcsot
is. Eredmények
A további két napon egy hosszútávú,
egy rövidtávú, és "váltó"
edzésen vehettünk részt. A hosszútávú
verseny a tavalyi Mecsek Kupán megismert Jakab-hegyen
zajlott. Hát mit ne mondjak ez a terep most sem
nyerte el a tetszésemet... 10km/530m 80,45 Azt
hiszem ez magáért beszél. Eredmények
Délután a rövidtávú edzés
a Kertvárosban volt, a lakótelepen. Második
induló voltam, és mire az egyes ponthoz
értem, a helyiek már át is rakták
valahova máshova. Miközben arra próbáltam
rájönni, hogy ha nincs itt a pont, akkor vajon
hol is lehetek, egyszerre megjelent a pontõr kezében
az állvánnyal. Így kb. 20mp "hibával"
máris mehettem tovább. Ezen kívûl
egyetlen hibám volt a tízes pontra, aminek
a környezetét teljesen másképp
képzeltem el a térkép alapján,
mint ahogy az a valóságban volt. Eredmények
A legjobb edzés azonban a vasárnap délelõtti
tömegrajtos többkörös edzés
volt a vörös-hegyi töbrösön.
Háromszor rajtoltunk el az egyre rövidülõ,
5-6 pontos, farsta pályákon. Ezt az edzést
több okból is rendkívûl élveztem.
Az erdõ szép tiszta volt, csak kevés
aljnövényzet, és növekvõ
medvehagyma tarkította a futást. Nagyon
pörgõsek voltak a 9-16 perc közti pályák,
és nagyon jó volt a többiekkel együtt,
de egyben mégis "egyedül" is futni.
Eredmények
Remélem jövõ tavasszal - a jakab-hegyi
program mellõzésével - ismét
edzõtáborozunk majd itt!
Jövõ héten Spari Kupa, és a
várva várt alapozás! :-) A térképek
is jönnek hamarosan.
Csaba