• Nyitólap
  • A tájfutás életforma
  • Eredményeim
  • Támogatóim
  • Cikkek, elemzések
    • Pályaelemzések
      • Európa Bajnokság 2006, középtáv
      • Junior Európa Kupa 2005, hosszútáv
      • Junior Európa Kupa 2005, rövidtáv
      • Junior VB 2005, középtáv döntő
      • Junior VB 2004, középtáv döntő
    • Publikációim
      • Tájoló 2009/VB: Amikor a fair-play győzött – vélemények a váltóról
      • Tájoló 2009/3: Lipica Open „föntről” nézve
      • Spuri magazin 2008/2: Tájfutás a Fekete-tenger körül
      • MTFSZ.hu publikációk 2008
      • Tájoló 2007/9: Interjú Kovács Ádámmal,
      • Tájoló 2006/9: Elfújta a szél – Világkupa döntő
      • Tájoló 2006/6: Junior VB – a másik oldalró
      • Tájoló 2005/9: Junior Európa Kupa – A revans
      • Tájoló 2005/7: A norvégok is otthon voltak Svájcban
      • Tájoló 2005/3: Dániában kezdtük a szezont
      • Tájoló 2004/7: Közép-európai terepen, Junior VB
      • Tájoló 2004/5: “Rövidtávú versenyek itthon és más nemzeteknél”
  • Képek
    • Norvég túra 2008
    • Szilicei telelés 2006
    • Norvégia 2006
    • Skóciai tél 2005-06
    • Svájci edzőtábor 2005

Vinterrejset

Csaba | 2009. november 9. hétfő

Valószínűleg már mindenki képben van egy átlagos téli edzéshetem lefolyását illetően, de azért, hogy teljes legyen a kép, itt jön a befejező epizód: a hétvége. Természetesen ez sem telhetett el tájfutás nélkül, a csúcspont pedig egyértelműen a vasárnapi Vinterrejset volt. Ez egy évről-évre megrendezésre kerülő helyenként már-már beteges poénverseny, melyet a klub juniorjai szerveznek – egyébként megdöbbentő profizmussal. Az idei felvonásnak egy hozzávetőlegesen 20 éves térkép szolgát alapul, és ezt rontották még tovább szándékosan. A verseny honlapja szerint a Vinterrejset “Probably the best rejs in the world”, és ha ők mondják, akkor valószínűleg így is van!

De előbb még szombat, és sima edzések. Délelőtt egy intenzív edzésként megfutott technikai a házi terepünkön.

Délután pedig egy kis mocsárfutás Trondheim jegyében ugyan itt.

A Vinterrejsetről aztán legtöbbet valószínűleg szintén maguk a térképek tudnak mesélni. Az útvonal berajzolását nem vállalom… (fordítást pedig szintén nem, pedig a térképek peremét “díszítő” szövegek nem egyszer szükségesek voltak a feladatok megoldásához – de egy csomó teljesen random hülyeség is volt köztük)

Az verseny tömegrajttal indult, 1:2000-es méterarányra felnagyított térképpel, farstázott pályákkal. Ez eddig igazából semmi különös, bár a kombinációkat látványosan nem igyekeztek egyenlőre csinálni, rengetegszer futottam szembe saját kategóriámbeliekkel…

A második térkép nagy része teljesen normális tájfutás volt, leszámítva a 20 éves térképet, és egy-két elforgatott (5, 13, 14), eltorzított (9-10), és kitakart (15) pontot. Az felnagyított prológ után első-második helyen álltunk egy Johan Hamelius névre hallgató sráccal, akivel ezután a második kör elején is lényegében együtt haladtunk. A pálya közepén szétváltunk, miután én kiszálltam a 8-asra, de mivel ő meg a 13-ast nem tudta megfogni vagy 3-4 percig, a kör végéhez közeledve megint összeverődtünk. Mivel alapvetően könnyű hosszú futásnak szántam a versenyt, egyáltalán nem nyomtam, de a 15-ös után gondoltam egyet, és elhatároztam, hogy megnyerem a versenyt, minek érdekében beleváltottam egy kicsit, hogy leszakítsam Johant. Hát, ez nem igazán sikerült, viszont a pontnak szépen mellémentünk, és miután pontközelben elváltunk, hát nem ő rakott le engem!? Körülbelül 2-3 perc hátrányom lehetett, amikor megérkeztem a második térképet záró ultrasprint részhez. Itt 1:500-as volt a méretarány, az objektumok kavics méretűek, és kb. három percet töltöttem el egy 20*20 méteres területen, mielőtt sikerült dekódolnom a térkép jelkulcsát, és összepasszítanom a valósággal. Utána már gyorsan teljesítettem a kb. 30 méteres pályát… (ezen a részen csak az SI dobozokat szórták ki a földre, amik gyakorlatilag megláthatatlanok voltak, ha nem pont oda néztél, ahova kellett).

A versenyt eldöntő rész azonban egyértelműen a harmadik térkép volt. Annak is elsősorban az a része, amiről meg se kaptuk a térképet. A hatos ponton egy memóriapálya kezdete fogadott minket:

Az első átmenet elsőre nem ment, de második nekifutásra már megtaláltam.

A második sima ügy volt, de aztán megkaptuk ezt:

A vicc az, hogy a ponthoz közeledve megláttam Johant ott ácsorogni, ő már nyilván éppen visszajött ide egy (vagy több) sikertelen kísérlet után. Hirtelen örömömben odakiáltottam neki, hogy “na most megvagy”, de aztán hamar lefagyott a mosoly az arcomról, amikor megláttam a “térképet”, és a következő már az volt, hogy viccesen megjegyeztem, hogy nem akarná-e lefordítani nekem? :) Na ezen már ő is röhögött, de természetesen nem volt szükségem ilyen segítségre. Sőt… Ami azt illeti, Johan másodjára, aztán harmadjára, és negyedjére se találta meg a pontot, uszkve 20 percet töltve el ezen a 200 méteren. Nekem viszont egyből meglett… Elvégre, az első információ, amit megadtak, az az volt, hogy a pont egyenesen délnek van. Mivel az elmúlt két héten mást se csináltam, csak az iránymenetet gyakoroltam, ez nem okozhatott gondot… De a versenynek még nem volt vége, és 4. memóriatérképes résznek megkaptuk ezt:

Azt rögtön láttam, hogy valami nem stimmel, mert a környéket nagyjából felmérve se a rajtban, se a végpontban nem lehettünk. Elnézegettem a térképet vagy másfél percig, mire rájöttem a megoldásra: a térkép tükrözve volt. Tükrözött memóriaátmenettel még soha nem volt dolgom, úgyhogy ez igazi újdonság volt! :) De ezután már gond nélkül odataláltam.

Ezután már csak egy kicsit zavaros “lóhere” volt a pályában, illetve zárásnak még egy ultrasprint, de másodjára már ez is sima ügy volt.

Johanról mit sem tudtam, de mint kiderült, a szöveges átmeneten negyed órát adtam neki, és ezt már esélye sem volt ledolgozni. :) Összességében azt hiszem, hogy az elmúlt hetek speciális felkészülése máris meghozta a gyümölcsét, és nagy örömmel tölt el, hogy megnyerhettem ezt az igen fontos versenyt!

Összefoglalva a hetem:

hétfő de: könnyű futás 49 perc
hétfő du: tornatermi edzés
kedd du: résztáv a klubbal, 4*5′+6*1′, összesen 76′
szerda de: mocsárbanfutás 67′
szerda du: éjszakai edzés 66′
csüt de: technikai 97′
csüt du: tornatermi
péntek du: könnyű futás 51′
szombat de: erős ritmusú térképes, összesen 81′
szombat du: mocsárbanfutás 67′
vasárnap: hosszú futás (Vinterrejset) 132′

Összesen 13 óra 3 perc, pulzusok alapján 19% regeneráló, 37%  könnyű, 34% közepes, 9% erős, és 2% nagyon erős intenzitás + 12%-nyi erősítés (aki most nem tudja, hogy miről beszélek, az olvassa vissza az Edzésnapló című bejegyzést hozzászólásostul). Most pihenőhét következik a programomban, aztán még két hasonló hét, mielőtt igazán elkezdődne az alapozás.

Csaba

  • Megosztás:
  • Email
  • Facebook
RSS hozzászólások
RSS hozzászólások

« Mocsár, éjszakai, hátraarc Tájfutás=koncentráció »

6 Responses to “Vinterrejset”

  1. István szerint:
    2009. november 9. hétfő - 12:02

    No Csabi, a bejegyzés első térképén/terepén vesztem el a tavalyi 10Mila előtti éjszakai edzésen. Illetve nem vesztem el, csupán 3 pont és 10 percnyi hiba után a 4. pontot képtelen voltam megtalálni, jó kis terep, én utálom, de rendesen. Nem tudom a térkép nevét, de tedd el, hogyha még egyszer arra járok, ismét nekifuthassak a dolognak. большое спасибо!

  2. Csaba szerint:
    2009. november 9. hétfő - 16:16

    Nem mondod! Az ezen volt? Azt hittem valamelyik nehezebb terepünkön vesztél el. :) Ezen futhatsz bármikor, ha kijössz meglátogatni. Rajta lakok a térképen…

  3. István szerint:
    2009. november 9. hétfő - 23:10

    “Azt hittem valamelyik nehezebb terepünkön vesztél el.”

    Ezzel az arc dumáddal csak magadat égeted, de csináld csak.

  4. Csaba szerint:
    2009. november 9. hétfő - 23:19

    Annyira imádom, amikor megsértődsz! :D

    Erre szokták mondani, hogy “értem én a poént, csak nem szeretem”.

    Egyébként meg eddig tényleg úgy tudtam, hogy az egy másik terep volt, és az komolyan nehezebb. De persze éjszaka itt minden nehéz, azt aláírom. Pláne elsőre.

    De egyébként is, mióta veszed te magadra a beszólásaimat?

  5. Edit szerint:
    2009. november 10. kedd - 08:30

    Voltál már Magyarországon Luca kupán? Az is hasonló nyalánkságokat tartalmaz, évek óta megrendezik december elején, korábban a pápai klub, az utóbbi éveben a fürediek :-)

  6. Csaba szerint:
    2009. november 10. kedd - 13:25

    Hogyne! Hallani már biztos, hogy hallottam róla, de azt hiszem egyszer indultam is. Úgy rémlik, hogy a farkasgyepűi terepen volt, saccra 6-7 évvel ezelőtt? De nem vagyok egészen biztos benne.

    Ami viszont biztos, hogy az is jó móka lehet. :)

Szólj hozzá

Kattintás a válasz elvetéséhez

Friss bejegyzések

  • Egy kis boróka a végére
  • Jönnek a fiatalok
  • Túlélő túra
  • Comeback?
  • Rossz pénz nem vész el csak átalakul

Arhívum

Friss hózzászólások

  • Csaba > Jönnek a fiatalok
  • Tóth Zsolt > Jönnek a fiatalok
  • Csaba > Jönnek a fiatalok
  • Skulo > Jönnek a fiatalok
  • Estván > Jönnek a fiatalok
  • Dani > Jönnek a fiatalok
  • Csaba > Jönnek a fiatalok
  • Dani > Jönnek a fiatalok
  • Ferenc > Jönnek a fiatalok
  • Tornai Szabolcs > Túlélő túra

Linkek

  • Budapesti Tájfutók Szövetsége
  • Magyar Tájfutó Szövetség
  • Nemzetközi Tájfutó Szövetség
  • OK Linné
  • Postás SE
  • Tájfutás.lap.hu
  • Tájfutó levelezési lista

Nemzetközi

  • Thierry Gueorgiou
  • World of O

Tájfutó blogok

  • Gyurkó Fanni
  • Haresz
  • Marosffy Dani
  • Szabó Bandy
  • Zsebe Isti

XYZ

  • Digitális térképtáram
  • Quickroute
  • Skandináv időjárás
  • Sprint tájfutó térképek jelkulcsa (ISSOM)
  • Tájfutó térképek nemzetközi jelkulcsa

RSS World of O hírek

RSS MTFSz hírek

  • Sítájfutó Világkupa Kaliforniában - Középtáv
  • Sítájfutó Világkupa Kaliforniában - Sprint
  • Sítájfutó Világkupa Sorozat – Első felvonás Kaliforniába
  • Sprint és Váltó OB
  • Bánkúti havasok

Címkék

EB egyéb nemzetközi Jukola junior VB külföldi OB OB Tiomila VB Világkupa
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.