<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Hozzászólás: Tanulok tájfutni!</title>
	<atom:link href="http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/</link>
	<description>Gösswein Csaba honlapja, tájfutó blog, edzések, versenyek, érdekességek</description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 May 2012 14:16:22 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
	<item>
		<title>Ádám Petya</title>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/comment-page-1/#comment-391</link>
		<dc:creator>Ádám Petya</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 08:53:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://wobacs.wordpress.com/?p=1042#comment-391</guid>
		<description>helló,

nem is gondoljátok, h hány lelkes tájfutó olvassa a bolgjaitokat. Én ezt általában munkában teszem, mert egy hírközpontban dolgozom és 24 órát gép előtt ülök.
Most egy megyei verseny előtt pl. azzal ijesztgetem a megyebeli ellenfeleimet, h a G.Cs. térképeit elemezgetem és reszkessenek tőlem...
persze az egész csak szórakozás, de a mi szintünkön keményen nyomjuk ám ..időnként...
és szívesen vesszük , ha vki ilyen bejegyzéseket írogat, mint a Csaba.
Példa értékű a fiatalabbaknak !!!
Jó alapozást kívánok, lehetőleg sérülés menteset..
Ádám Péter</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>helló,</p>
<p>nem is gondoljátok, h hány lelkes tájfutó olvassa a bolgjaitokat. Én ezt általában munkában teszem, mert egy hírközpontban dolgozom és 24 órát gép előtt ülök.<br />
Most egy megyei verseny előtt pl. azzal ijesztgetem a megyebeli ellenfeleimet, h a G.Cs. térképeit elemezgetem és reszkessenek tőlem&#8230;<br />
persze az egész csak szórakozás, de a mi szintünkön keményen nyomjuk ám ..időnként&#8230;<br />
és szívesen vesszük , ha vki ilyen bejegyzéseket írogat, mint a Csaba.<br />
Példa értékű a fiatalabbaknak !!!<br />
Jó alapozást kívánok, lehetőleg sérülés menteset..<br />
Ádám Péter</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Csaba</title>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/comment-page-1/#comment-390</link>
		<dc:creator>Csaba</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 12:38:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://wobacs.wordpress.com/?p=1042#comment-390</guid>
		<description>&gt; Nem gondoltam volna, hogy bárkiben is nyomot hagy, amit ide írok…

Hát most mit mondjak? Én se! :D De mindjárt féltékeny leszek! ;)

&gt; Es persze teli van bombazokkal!

Nem tagadom, elsősorban ezért járok... :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&gt; Nem gondoltam volna, hogy bárkiben is nyomot hagy, amit ide írok…</p>
<p>Hát most mit mondjak? Én se! :D De mindjárt féltékeny leszek! ;)</p>
<p>&gt; Es persze teli van bombazokkal!</p>
<p>Nem tagadom, elsősorban ezért járok&#8230; :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>MDani</title>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/comment-page-1/#comment-389</link>
		<dc:creator>MDani</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 09:16:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://wobacs.wordpress.com/?p=1042#comment-389</guid>
		<description>Marosffy.

Nem gondoltam volna, hogy bárkiben is nyomot hagy, amit ide írok...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Marosffy.</p>
<p>Nem gondoltam volna, hogy bárkiben is nyomot hagy, amit ide írok&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>pelyhes</title>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/comment-page-1/#comment-388</link>
		<dc:creator>pelyhes</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 07:19:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://wobacs.wordpress.com/?p=1042#comment-388</guid>
		<description>Tenyleg Dani, Te melyik Dani vagy? (persze tudom hogy sok tajfuto kozul nem lehet valasztani, de most biztosra akarok menni) Versenyeken sokszor modnjak nekem, hogy milyen jokat irok Csabi meg Isti blogjaba is, es sosem tudom mirol van szo. Aztan leesik, hogy rad hiszik hogy en vagyok. (ezt aztan jol kifejtettem)
Be is mutatkozom: Pelyhe Daniel (es pelyhes neven irok:)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenyleg Dani, Te melyik Dani vagy? (persze tudom hogy sok tajfuto kozul nem lehet valasztani, de most biztosra akarok menni) Versenyeken sokszor modnjak nekem, hogy milyen jokat irok Csabi meg Isti blogjaba is, es sosem tudom mirol van szo. Aztan leesik, hogy rad hiszik hogy en vagyok. (ezt aztan jol kifejtettem)<br />
Be is mutatkozom: Pelyhe Daniel (es pelyhes neven irok:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>pelyhes</title>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/comment-page-1/#comment-387</link>
		<dc:creator>pelyhes</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 07:15:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://wobacs.wordpress.com/?p=1042#comment-387</guid>
		<description>Es persze teli van bombazokkal!
Amugy tok gagyi konditerem, a futopadon 3:06-os a max tempo...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es persze teli van bombazokkal!<br />
Amugy tok gagyi konditerem, a futopadon 3:06-os a max tempo&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Csaba</title>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/comment-page-1/#comment-386</link>
		<dc:creator>Csaba</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 21:23:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://wobacs.wordpress.com/?p=1042#comment-386</guid>
		<description>Ha meg már az edzéseknél tartunk, íme egy részlet a mai edzésnaplómból:

&quot;A mai edzést egy terhes csaj vezette és amikor én már azt hittem, hogy beszarok a hasizomgyakorlatok közepén, ő még vígan csinálta… Botrány gyenge vagyok! Egyébként alapvetően jobban ment ma, mint a sokéves átlag, nem is izzadtam le kisgatyáig, de a szaunázás után azért már éreztem, hogy ma is megdolgozódtak az izmaim.&quot;

Ezt muszáj volt megosztanom a közzel! :) Egyébként, ha nem lenne teljesen érthető, egy tornatermi edzésről van szó a helyi edzőteremben, amire rendszeresen járok.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ha meg már az edzéseknél tartunk, íme egy részlet a mai edzésnaplómból:</p>
<p>&#8220;A mai edzést egy terhes csaj vezette és amikor én már azt hittem, hogy beszarok a hasizomgyakorlatok közepén, ő még vígan csinálta… Botrány gyenge vagyok! Egyébként alapvetően jobban ment ma, mint a sokéves átlag, nem is izzadtam le kisgatyáig, de a szaunázás után azért már éreztem, hogy ma is megdolgozódtak az izmaim.&#8221;</p>
<p>Ezt muszáj volt megosztanom a közzel! :) Egyébként, ha nem lenne teljesen érthető, egy tornatermi edzésről van szó a helyi edzőteremben, amire rendszeresen járok.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Csaba</title>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/comment-page-1/#comment-385</link>
		<dc:creator>Csaba</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 15:41:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://wobacs.wordpress.com/?p=1042#comment-385</guid>
		<description>Nade akkor minek a GPS? Ilyen erővel be is rajzolhatnám amit gondoltam! :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nade akkor minek a GPS? Ilyen erővel be is rajzolhatnám amit gondoltam! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Dani</title>
		<link>http://postas.mtfsz.hu/csaba/2009/10/tanulok-tajfutni/comment-page-1/#comment-384</link>
		<dc:creator>Dani</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 08:14:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://wobacs.wordpress.com/?p=1042#comment-384</guid>
		<description>Olyan szépen idomíthatók a trackek a QuickRoute-tal, hát húzd oda azt a kilencest is! :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olyan szépen idomíthatók a trackek a QuickRoute-tal, hát húzd oda azt a kilencest is! :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

