Hozzászólás: Az első résztáv http://postas.mtfsz.hu/csaba/2008/04/az-elso-resztav/ Gösswein Csaba honlapja, tájfutó blog, edzések, versenyek, érdekességek Thu, 03 May 2012 14:16:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Csaba http://postas.mtfsz.hu/csaba/2008/04/az-elso-resztav/comment-page-1/#comment-122 Csaba Fri, 04 Apr 2008 14:56:23 +0000 http://wobacs.wordpress.com/?p=260#comment-122 Ja, amúgy sima futó edzés közben, azért pár évvel ezelőttről (amikor még fiatal voltam), azért vannak hasonlóan magas átlagpulzusú értékeim. Tisztán emlékszem egy nyíregyházi válogatott fizikai kontroll futásra, ahol voltak köreim 186-os átlagpulzussal. Ez úgy 2004 környékén lehetett. De azóta sokat edzettem! ;-) Ja, amúgy sima futó edzés közben, azért pár évvel ezelőttről (amikor még fiatal voltam), azért vannak hasonlóan magas átlagpulzusú értékeim. Tisztán emlékszem egy nyíregyházi válogatott fizikai kontroll futásra, ahol voltak köreim 186-os átlagpulzussal. Ez úgy 2004 környékén lehetett. De azóta sokat edzettem! ;-)

]]> Csaba http://postas.mtfsz.hu/csaba/2008/04/az-elso-resztav/comment-page-1/#comment-121 Csaba Fri, 04 Apr 2008 14:46:36 +0000 http://wobacs.wordpress.com/?p=260#comment-121 Majdnem eltaláltad, 184. Pedig még hibáztam is. Az előző rekordom is egy sérülés utánról származik egyébként. Tavaly, amikor a a Borsod Kupán összeszedett elég komoly bokasérülésem teljesen tönkretette a VB felkészülésemet, és több, mint három hetet kellett teljesen kihagynom, na akkor a leges legelső edzésem a norvégiai Világkupa futam volt. Két nappal előtte utaztam vissza Norvégiába (mert eredetileg direkt így volt tervezve, hogy oda menjek), és ha már ott voltam, és nevezve voltam - más magyar meg ugye a környéken nem volt - hát gondoltam lekocogom... De a terep olyan brutálisan nehéz volt, az izmaim meg olyan brutálisan régen végeztek futómozgást, hogy még tényleg lassan futva is végig a fülemben kalapált a szivem. Az akkori csúcs 183 volt. Utolsó megjegyzésként még annyit, hogy normális esetben, amikor edzésben vagyok, 180 fölé még résztáv közben is csak elvétve tudom felnyomni a MAX pulzusom! Az átlag meg jóval alacsonyabb... Szóval ezek a rekordok tényleg elég durvák. (nekem) Majdnem eltaláltad, 184. Pedig még hibáztam is. Az előző rekordom is egy sérülés utánról származik egyébként. Tavaly, amikor a a Borsod Kupán összeszedett elég komoly bokasérülésem teljesen tönkretette a VB felkészülésemet, és több, mint három hetet kellett teljesen kihagynom, na akkor a leges legelső edzésem a norvégiai Világkupa futam volt. Két nappal előtte utaztam vissza Norvégiába (mert eredetileg direkt így volt tervezve, hogy oda menjek), és ha már ott voltam, és nevezve voltam – más magyar meg ugye a környéken nem volt – hát gondoltam lekocogom… De a terep olyan brutálisan nehéz volt, az izmaim meg olyan brutálisan régen végeztek futómozgást, hogy még tényleg lassan futva is végig a fülemben kalapált a szivem. Az akkori csúcs 183 volt.

Utolsó megjegyzésként még annyit, hogy normális esetben, amikor edzésben vagyok, 180 fölé még résztáv közben is csak elvétve tudom felnyomni a MAX pulzusom! Az átlag meg jóval alacsonyabb… Szóval ezek a rekordok tényleg elég durvák. (nekem)

]]> Marosffy Dániel http://postas.mtfsz.hu/csaba/2008/04/az-elso-resztav/comment-page-1/#comment-120 Marosffy Dániel Fri, 04 Apr 2008 11:45:54 +0000 http://wobacs.wordpress.com/?p=260#comment-120 Nagyon kiváncsi vagyok az átlagpulzus rekordodra... Nekem is vannak méréseim, éppen két hete állítottam fel a PB-t egy bringás résztávon (189 vs. 191 elméleti max.). De ebben persze nem volt semmi tájékozódás, úgy könnyebb keménykedni. Versenyen talán 182-183 körül lehet, vszleg síléccel, de ehhez vissza kéne keresnem a jegyzeteimet. Mondjuk nem tudom, mindez mire jó. Ha másra nem, egy újabb érdekes adat. :)) Nagyon kiváncsi vagyok az átlagpulzus rekordodra… Nekem is vannak méréseim, éppen két hete állítottam fel a PB-t egy bringás résztávon (189 vs. 191 elméleti max.). De ebben persze nem volt semmi tájékozódás, úgy könnyebb keménykedni. Versenyen talán 182-183 körül lehet, vszleg síléccel, de ehhez vissza kéne keresnem a jegyzeteimet.

Mondjuk nem tudom, mindez mire jó. Ha másra nem, egy újabb érdekes adat. :))

]]>