• Nyitólap
  • A tájfutás életforma
  • Eredményeim
  • Támogatóim
  • Cikkek, elemzések
    • Pályaelemzések
      • Európa Bajnokság 2006, középtáv
      • Junior Európa Kupa 2005, hosszútáv
      • Junior Európa Kupa 2005, rövidtáv
      • Junior VB 2005, középtáv döntő
      • Junior VB 2004, középtáv döntő
    • Publikációim
      • Tájoló 2009/VB: Amikor a fair-play győzött – vélemények a váltóról
      • Tájoló 2009/3: Lipica Open „föntről” nézve
      • Spuri magazin 2008/2: Tájfutás a Fekete-tenger körül
      • MTFSZ.hu publikációk 2008
      • Tájoló 2007/9: Interjú Kovács Ádámmal,
      • Tájoló 2006/9: Elfújta a szél – Világkupa döntő
      • Tájoló 2006/6: Junior VB – a másik oldalró
      • Tájoló 2005/9: Junior Európa Kupa – A revans
      • Tájoló 2005/7: A norvégok is otthon voltak Svájcban
      • Tájoló 2005/3: Dániában kezdtük a szezont
      • Tájoló 2004/7: Közép-európai terepen, Junior VB
      • Tájoló 2004/5: “Rövidtávú versenyek itthon és más nemzeteknél”
  • Képek
    • Norvég túra 2008
    • Szilicei telelés 2006
    • Norvégia 2006
    • Skóciai tél 2005-06
    • Svájci edzőtábor 2005

NM Sprint

Csaba | 2007. május 22. kedd

Ugyan azt ígértem, hogy mihelyt magamhoz térek a döbbenetből, rögtön beszámolok, de kicsit sűrűbbre sikerültek az utóbbi napjaim, mint ahogy vártam, és nemhogy beszámolót írni nem volt időm, de még csak magamnak sem tudtam úgy rendesen kielemezni a futásokat. Úgyhogy most is csak a többek által már hiányolt térképeket teszem közzé – némi minimális kommenttel.

A selejtezőre egy jó ideig úgy készültem, hogy összesen csak 18 fő fog tovább jutni, de végül kiderült, hogy valamit valahol elnéztem, és valójában 30 hely van a döntőben. Miután ez kiderült, egy jókora stressz faktortól szabadultam meg, hiszen amíg a 6-ba kerülést elég neccesnek találtam, az első 10-be bejutás már egyáltalán nem tűnt nehéznek. Ennek nyomán a selejtezőre végül csak egy egész kicsit koncentráltam, és leginkább csak arra ügyeltem, hogy nagyot ne hibázzak. Így aztán végül kisebb pontatlanságok már az elején is csúsztak a futásba, a vége felé még két kicsivel nagyobb is (14-re, és a 16-ra), de a futás könnyen esett, a hosszú átmenetben jól választottam útvonalat, és így a selejtező futamom hatodik helyén simán jutottam döntőbe.

A döntő persze már más tészta volt, arra ugyancsak koncentráltam. Eleinte azt gondoltam, hogy a városi terep a maga „túl” gyors futhatóságával nem igazán kedvez nekem, de aztán erre az eredmény rácáfolt. A futás igazából csak a pálya utolsó harmadában esett nehezebben, eleinte nagyon jól haladtam, és ezt éreztem is. A pálya egy parkos részen kezdett, ami ugyan első ránézésre könnyűnek látszik, de elég sok volt a letiltott terült benne (virágágyások, bokorcsoportok, de sima füves területek is!!!), és ezekre bizony oda kellett figyelni, hogy ez ember ne fusson bele. Aztán egy kis erdei szakasz, ahova egy kis agresszivitás kellett, majd pedig átfutás a terep autópályán túli felére. A 7-es érdekes átmenet volt. Az autópálya híd alatt futtattak át minket, és a térképről elég nehéz volt leolvasni, hogy merre is lehet futni. Futás közben úgy nézett ki, hogy jobbról a ház széle és a letiltott terület közt el lehet futni, de aztán persze kiderült, hogy nem, mivel előttük fal van. Az sem volt egyértelmű, hogy a híd alatt egy másik kisebb felüljárón lehet feljutni a pont szintjére, és hogy erre a felüljáróra csak az elején lehet feljutni, oldalról nem. Persze, ha az ember mindezeket tudta volna, akkor egyértelmű, hogy balról kell csinálni az átmenetet, de valószínűsíthetően csaknem mindenki eljátszotta itt ugyan ezt, mint én, hiszen a legjobb időtől a cakkozásommal együtt is csak 3 másodpercet kaptam. Aztán a nyolcasra elég masszív volt felmászni a hegyre, de felhasználtam az időt egy kis előre gondolkodásra. A 9-11 szakasz érdekes volt a sok lépcső miatt, de nem okozott gondot, és minden pont simán jött. Az átfutó pontok is rendben jöttek, és hallottam, hogy a szpíker nagyon emleget, úgyhogy tudtam, hogy jól állok. A 14-esre ugyan nagy kerülőnek látszik, de el kellett volna futni a távolabbi kis hídig, ugyanis a lépcsőzés le és fel is a nagyhídra valamivel lassabb volt. Ez itt kb. 10 mp volt, a 16-osra veszítettem még vagy 5-öt (itt ugyan arra kellett volna kifutni, mint amerről fogtam), majd pedig a 18-asra is kb. 10 másodperc volt, hogy egy levágási lehetőséget nem vettem észre az alapvetően jó útvonalam közben (arra kellett volna, mint Øystein Kvaal Østerbø).
A versenyben annyi „dráma” volt, hogy Øystein Kvaal az előrajtok közti szalagozáson valahogy elkevert, és végül csak 3 perccel később tudott elindulni, amit végül a rendezők nem írtak neki jóvá, hiába futotta amúgy messze a legjobb időt. Így Audun Weltzien nyert, én meg 9 másodperccel a második, és 7 másodperccel a holtversenyes harmadik hely mögött az ötödik lettem. A 15-be kerülés volt a célom, és 10-be szerettem volna végezni, úgyhogy ez az eredmény, azt hiszem mondanom sem kell, hogy mennyire nagy elégedettséggel tölt el. :-) És azon túl, hogy ez egy elég egyértelmű visszajelzés arra nézve, hogy a fizikai formám elég szépen alakul, közvetlenül arra is jó előjel lehet, hogy az alig 4 hét múlva esedékes első világkupa futamon Finnországban, ahol 10 svéd, 10 finn, 10 svácji, 9 norvég induló lesz, és a mezőny további részét is hasonló számok jellemzik, nem teljesen reménytelen a döntőbe jutás ábrándja…
(A térképen az én útvonalam pirossal, a legjobb időt futó Øystein Kvaal Østerbø-é kékkel.)

az átfutó felé közeledve

7 másodpercre a Norvég Bajnoki éremtől…

A másnapi középtávnak a sprint sikerek után sajnos elég dekoncentráltan vágtam neki, és mindez társult még egy rendkívül nehéz tereppel… Nem lett belőle egy nagy futás. Egyetlen percig sem volt folyamatos a tájékozódásom. Az egyes pontra már a rajt után 50 méterrel elveszítettem a fonalat, de a részidők alapján végülis úgy néz ki, hogy egész gyorsan odataláltam… A kettesre is hasonló volt a helyzet, és ugyan az útvonalam alapján még azt is lehetne hinni, hogy egész jól mentem, valójában szinte végig úgy futottam, hogy egész máshova hittem magam, mint ahol voltam… A hármas jól megvolt, és a négyesre is csak egy kicsit mentem mellé. Miután az ötös pontra menet is sikerült normálisan letájékozódnom csaknem az egész átmenetet, már kezdtem azt hinni, hogy még lehet ebből a futásból valami, de aztán pontközelben újfent hibáztam. Ez már egy kicsit letört, de nem adtam fel, és hibáztam egyet a hatosra is. A legszörnyűbb az egészben, hogy a térképről nem is látszik olyan durvának a terep, és így nehezen tudom leírni, hogy milyen is volt valójában, ez a küzdelem a teljesen reménytelennel szemben. Ez egy olyan típusú terep volt, ami még itt Norvégiában is az extrém kemények közé tartozik, és hát erre egy cseppet sem voltam felkészülve. Talán ha előző nap nem felnőtt pályafutásom eddigi talán legnagyobb eredményét érem el, és erre a versenyre koncentrálok 110%-osan, akkor valamivel jobban ment volna, de igazság szerint ez egyszerűen sok volt nekem a jóból. A pálya maradékát aztán már komolyabb hiba nélkül letudtam, de hát messze volt ez az egész egy jó futástól, és a célba érve csak örültem, hogy vége lett… De egy hétvégére egy sikerélmény úgyis elég. :-D
(a térképen a győztes Anders Nordberg útvonala – és az enyém is…)

Na, ennyit a rövid kommentekről… ;-)

Eredmények:
NM Sprint selejtező, döntő
Craft Cup középtáv részidők

Holnap utazom haza!

Csaba

  • Megosztás:
  • Email
  • Facebook
RSS hozzászólások
RSS hozzászólások

« Norvég OB: nr. 5!!! 5000m: 16,36 »

One Response to “NM Sprint”

  1. fecsoki szerint:
    2007. május 30. szerda - 22:07

    Gratulálok! Csak így tovább, főleg VB eredményedhez!!!

Szólj hozzá

Kattintás a válasz elvetéséhez

Friss bejegyzések

  • Bíztató Tipo kupa
  • A 20. ország
  • Tavaszi fáradtság?
  • Durr bele szezonkezdet
  • Digitális térképtár

Arhívum

Friss hózzászólások

  • Csaba > Bíztató Tipo kupa
  • Vityi Péter > Bíztató Tipo kupa
  • Tornai Szabolcs > Bíztató Tipo kupa
  • Csaba > Bíztató Tipo kupa
  • Biró Fruzsi > Bíztató Tipo kupa
  • Tornai Szabolcs > Bíztató Tipo kupa
  • Csaba > Jönnek a fiatalok
  • Tóth Zsolt > Jönnek a fiatalok
  • Csaba > Jönnek a fiatalok
  • Skulo > Jönnek a fiatalok

Linkek

  • Budapesti Tájfutók Szövetsége
  • Magyar Tájfutó Szövetség
  • Nemzetközi Tájfutó Szövetség
  • OK Linné
  • Postás SE
  • Tájfutás.lap.hu
  • Tájfutó levelezési lista

Nemzetközi

  • Thierry Gueorgiou
  • World of O

Tájfutó blogok

  • Gyurkó Fanni
  • Haresz
  • Marosffy Dani
  • Szabó Bandy
  • Zsebe Isti

XYZ

  • Digitális térképtáram
  • Quickroute
  • Skandináv időjárás
  • Sprint tájfutó térképek jelkulcsa (ISSOM)
  • Tájfutó térképek nemzetközi jelkulcsa

RSS World of O hírek

  • Czech O-Federation: Pokračuje žebříček B-Morava
  • Swedish O-Federation: Följ medeldistansen live i TV och radio
  • Orienteering in Latvia: EČ vidējās distances fināls
  • Czech O-Federation: ČP Hradec Králové - předzávo...
  • Austrian O-Federation: EOC: 4x Sprint A-Finale für Team Österreich

RSS MTFSz hírek

  • Egy 3. hely a VK váltóban
  • Négy svájci futamgyőzelem
  • Gyurkó Fanni a hosszútávú döntőben
  • Elkezdődött az Európa-bajnokság
  • Pontbegyűjtő OB

Címkék

EB egyéb nemzetközi Jukola junior VB külföldi OB OB Tiomila VB Világkupa
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.