Cseh Sprint OB és Contitnental Cup
Csaba | 2005. június 22. szerdaA svájci edzőtábor utáni héten máris újfent Csehországban versenyeztünk. Ezúttal szép nagy csapattal mentünk, hiszen a Cseh Sprint OB, illetve a másnapi Continental Cup is válogató versenynek volt kijelölve az ifiknek, és utóbbi a junioroknak is. Azt hiszem, nem kell különösebben részleteznem, hogy a sprint versenyekért nem rajongok különösképpen, de ez a verseny kimagaslott kategóriájából. Volt benne minden, ami egy sprintversenyt élvezetessé tehet. A pálya első fele igazi csemege volt. A szűk utcácskák, lépcsők, és sikátorok közötti navigálás biztosította a magas színvonalú tájékozódási feladatot. A térképet már kiolvasni sem egyszerű, az útvonalválasztás szinte minden pontra feladat, a végrehajtása pedig végképp nehéz nagy sebesség mellett. És persze minden nagyon hirtelen jön, pillanatok alatt kell dönteni.
Noha nem sikerült tökéletesen ez a rész, mégis nagyon élveztem. A négyes pontra két szerintem nagyjából egyenrangú alternatíva kínálkozott. A fölső talán azért lett volna egy picivel jobb, mert egy hajszálnyival kevesebbet kell benne tájékozódni. Minden esetre én az alsó verziót vettem észre, és hajtottam végre egy kis hibácskával az elején, amikor majdnem beugrottam egy házzal előbb. Az ötös pontra aztán egyértelműen hibáztam. Nem vettem észre, hogy hol lehet elfutni a kerítés és a kőfal közt, így csak a kőfalat fentről megkerülve tudtam a pont felé fordulni. Nyílván túl gyorsan hagytam el a pont környezetét, és már elhaladtam mellette, mire felnéztem. A hatos pontra megint két alternatíva volt. Amelyiket én választottam a hosszabb, de biztonságosabb volt. A másik azért lehetett volna kevésbé biztonságos, mert nem tudtam kiolvasni, hogy a pontot meg lehet-e közelíteni abból az irányból. Mint később kiderült meg lehetett volna, de a térképről ez elég nehezen látszik, pláne futás közben.
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ezek után két futósabb átmenet következett, és a nyolcas ponton a második helyen álltam egy másodperc hátránnyal. A következő két pont egy meredek susnyás, sziklás oldalban volt. Ez volt ez egyetlen része a pályának, ami nem tetszett, márcsak azért sem, mert a 10-esre egy jó nagyot hibáztam. Két percet szórakoztam el vele, mire megtaláltam. Ebben az átmenetben 2:07-el volt kevesebb a legjobb részidő, a végén pedig mindössze 2:01-et kaptam a győztestől… A pontot végül a mögöttem induló Dlabaja Štepánnal együtt fogtam, és aztán udvariasan előre is engedtem. Kicsit kedvetlenül folytattam a versenyt. De a későbbi ötödik helyezett sebességét annyira lassúnak találtam, hogy egész felbosszantott, hogy egy “ilyen” utolért. Úgyhogy az átmenet közepén sebességet váltottam, kiléptem mellé, majd otthagytam. A következő átmenetet megnyertem. Aztán egy második részidő, majd egy negyedik a rövid fordító pontra, és a 15-ösre ismét egy második részidő. Ezalatt 11 másodpercre növeltem előnyömet Dlabaja Štepánnal szemben, aki a kilences ponton aktuális hetedik helyéről időközben feljött a második helyre.
A 16-os átmenet aztán ismét igazi ínyencség volt. Ilyen átmenetek miatt érdemes sprint versenyen indulni. Sokalternatívás, nehezen áttekinthető útvonalválasztás, kiélezett küzdelem közben, nagy nyomás alatt, hogy a gyorsan megszülessen a döntés. Előre gondolkodni pedig sprint versenyen nagyon nehéz a rövid átmenetek miatt. Kicsit sokkolt is az átmenet mikor megpillantottam még a 15-ös megfogása előtt. Azt hiszem mondanom sem kell, hogy nem sikerült azonnal döntenem, a térképet böngészve bizonytalanul indultam kifelé a pontról nagyjából a légvonal adta irányban. Végül a legfelső kerülőt választottam, ami tájékozódásilag biztosan a legegyszerűbb. Persze kicsit mellé mentem a kerítés saroknak, mivel már elmászkáltam a pontról mire elindultam végrehajtani a tervem.
![]() |
||||||||||||||
|
Nade nézzük, milyen alternatívák voltak még a hegyről lejutásra a folyón átvezető egyetlen szóba jöhető hídhoz. Szerintem a piros pöttyös az igazi. :-) Ezt az útvonalat választotta az elmúlt átmenetekben mögöttem loholó Dlabaja Štepán, aki a 15-öst 11 másodperccel utánam fogta. Az akadozó útvonalválasztásom miatt bizonyára hozott ezen pár másodpercet, de biztosan volt még belőle, amikor nekivágtam az útvonalamnak. Mindezek után lent a csatorna mellett majdnem összeütköztünk, mivel én hátulról jöttem lendületből, ő meg oldalról, a lépcsőről pont elém vágódott ki. Tehát jópár másodpercet hozott rajtam eddig. Itt már kezdett kicsit idegesíteni a srác, hogy még mindig itt van körülöttem, azután hogy a 10-es pont után majdnem nekifutottam a hátának, annyira lassan indult el. Szóval elrobogtam mellette, de aztán a nagy lendület miatt nem sikerült bevenni a kanyart a híd előtt és beszaladtam a játszótérre. Persze Štepán is jött utánam, bizonyára a szélárnyékom sodorta le őt is az ideális ívről. A játszóteret meglátva minden esetre felrémlett bennem, hogy a tervezett útvonalamon ilyen helyen nem kéne átfutnom. Egy térképre vetett gyors pillantás után rájöttem, hogy erre nemigen tudok majd feljutni a hídra a támfal miatt, maximum átfuthatok alatta. Szóval gyorsan megfordultam miközben Štepán elfutott mellettem. Aztán miközben futottam fel a hídra, láttam oldalt Štepánt felmászni a támfalon. Végre újra elszakadtam tőle pár másodpercre! Nade nézzük a további alternatívákat a hídhoz való lejutásra.
Még két helyen lehet lejutni a sziklafalak és a házak között. A lila pöttyözött útvonal elég vad, viszont nagyon rövid, de nem hinném, hogy sokan mentek erre. A másik lehetőség, hogy a 13-as pont melletti kilátóra felvezető kanyargós kis szerpentinen futni le a házak közti legdélebbi átjáróhoz. (zöld pöttyözött) Nos, Tóth Ádám is valami ilyesmit választott, azzal a különbséggel, hogy Õ a szerpentin helyett a sziklafalon futott le… (kék pöttyözött) Ez elmondása szerint életveszélyes volt, viszont minden bizonnyal gyorsabb, mint kanyarogni a szerpentinen.
Aztán a hidat elérve még mindig nem volt vége az átmenetnek, még innen is kétfelől lehetett megközelíteni a pontot. A hídról nézve a folyóparti lehetőséget túl gazosnak, és emiatt lassúnak találtam, – noha már szemmel látható csapás is volt benne – úgyhogy inkább a hátsó hosszabb, de mindenképpen gyorsabb futásra lehetőséget adó útvonalat választottam. Ádám a folyópart felöl közelítette meg a pontot, és ezzel meg a sziklamászással magasan nyerte az átmenetet – noha még egy picit hibázott is az átjáró után. 9 másodperccel gyengébbet futott a későbbi győztes – nem tudom milyen útvonalon – harmadik pedig az “én Štepánom” lett egy másodperccel gyorsabb idővel, mint az enyém, ami azt jelenti, hogy a hídtól 10mp-t adtam neki, hiszen a 15-ösön 11mp előnnyel vágtam neki az átmenetnek. Tehát 2:50-et futva a negyedik időt produkáltam ebben az átmenetben, holtversenyben Kovács Ádámmal, és ami azt illeti még két másik sráccal is.
A 17-18-19-20-as pontok ugyan azon a téren voltak, amin a cél is, és egy szép hosszú átfutó pontot alkottak. Már ezeken folytattam az elszakadást Štepántól, aztán a 21-esre adtam neki 9 másodpercet és ez elég is volt rá, hogy végleg kikerüljek a látótávolságából és elszakadjak tőle. Õ pedig ezzel vissza is esett a második helyről a harmadikra, majd a negyedikre, és végül ötödik lett. Én pedig a 18. helyről még felküzdöttem magam a 16-ra… Egyébként a pálya utolsó harmada is jó volt, ha nem is annyira, mint a legeleje, vagy a 16-os átmenet. Itt is több helyen kellett mérlegelni a szóba jöhető választásokat, aztán gyorsan dönteni, és hiba nélkül végrehajtani.
Összességében elmondhatom, hogy végre egy olyan versenyt produkáltam, ami után elmondhattam, hogy úgy érzem jó formában vagyok. Sajnos egyetlen buta hiba a 10-es pontra megfosztott attól, hogy ez az eredményemben is megmutatkozzon. Érdekes módon nem is bosszantott nagyon, hogy a 10-es pontra többet kaptam egyetlen átmenetben, mint a végeredményben, annyira örültem, hogy fizikailag jó formába kerültem.
Hát mindezek után délután sikerült tekintélyesebb mennyiségű focit beiktatni a pihenésbe, és hát másnap eléggé fáradtan sikerült felkeli… Ennek ellenére azért természetesen szerettem volna jól futni a Continental Cup-on, de sikerült a kettes, majd a hármas, és végül a négyes pontra is sorban hibázni egy-két nagyobbat: 4 és fél percet kaptam összesen ezalatt. Hát azért mentem tovább szépen, ahogy tudtam. Volt is egy-két jó átmenetem, de hogy úgy mondjam a kimagasló eredmény elmaradt.
De aztán hétfőn az idei első igazi atlétika pályás résztávos edzésemmel megvigasztaltam magam. A 10*400-at 67-es átlagra futottam meg, ami elsőre azért igazán nem rossz nekem! :-) Szóval kerek 5 héttel a VB előtt kezdtem végre – március óta először – úgy érezni, hogy jó úton járok!
| Sprint OB részidők | |



Most hétvégén meg ugyan nevezve voltam az ARAK Kupára, de időközben kiderült, hogy a Cseh felnőtt válogatott a Sátor-magason tartja a válogató versenyeit a Japán VB-re, és úgy értékeltük, hogy ott érdemesebb elindulnom. ÉS ITT VÉGRE MUTATTAM IS VALAMIT!!! Szombaton, a középtávú válogatójukon, fél órával a mezőny előtt indulva a 3. legjobb időt futottam, abban a mezőnyben, ahol olyan nevek vannak, mint Michal Horácek, Petr Losman, Michal Jedlicka, Jaromír Švihovský, vagy Michal Smola, hogy csak párat említsek. Na erre végre büszke vagyok! Megvolt a harmadik jó futásom idén…
amin ezek a sokat látott csehek is csak 110 percet tudtak jönni. Nekem ez 131 percig tartott és ezzel megjavítottam a leghosszabb tájfutó pályán töltött időmet, amit mindeddig az első, 17 évesen futott Hosszútávú OB-m tartott a maga 128 percével. Azt hiszem elmondhatom, hogy túléltem, és ennél többet ezen nem is akarhattam elérni. Egyébként a Sátor-magason eszméletlen nagy susnya nőtt a csapadékos tavasznak köszönhetően, mindenki kétszer gondolja meg, ha erre akar futni, én ezt a mostani hetet arra szánom, hogy új bőrt növesszek a lábaimra…
Sebaj, a pont megvan. Ezt is nyerem.
A kordonban futva aztán már tisztán hallottam, ahogy bemondják, hogy második vagyok 30mp hátránnyal az utolsó öt perces kiskör előtt. Na más se kellett, elsőnek akartam váltani! Hamarosan kiderült, hogy Boci van nem sokkal előttem. Szinte azonnal, ahogy elhagytam az átfutót megláttam előttem futni. Balszerencséjére egy kicsit túlfutott a ponton az úton, így a kiskör első pontját máris egyszerre fogtuk. A következő pontra is fej-fej mellett futottunk. A 15-ös pont felfelé volt, és elég pontatlanra sikeredett az irányom, úgyhogy meglehetősen bizonytalanul futottam. Boci is tétován haladt, közel egymáshoz egész lassan haladtunk a pont felé, fél szemmel a pontot keresve, fél szemmel a másik reakcióit kémlelve. Egyszercsak bevillant a pont, odarohantam, bélyegzés és nyomás tovább. Innentől már végig lejtett a pálya. Maximális tempóval futottam a 16-os pontra. Egy bozótfolt csücske, ezt nem lehet elvéteni. Meg is van, és már csak a befutó pont van hátra. A hangokból ítélve Boci egyre távolodott, már csak pár méter, kint vagyok a tisztáson, és már roboghatok is a cél felé. Elsőnek hoztam a váltót! A tegnapi X+1-edik hely után ma megmutattam, hogy azért mégis tudok valamit!




Friss hózzászólások